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Mond Fidget Armband

Mond Fidget Armband

Normaler Preis 19,99 €
Verkaufspreis 19,99 € Normaler Preis
Spare -19 € Ausverkauft
inkl. MwSt. GRATIS Lieferung ab 89 €

💜 Handgefertigt für dich in 1 Woche

Anxiety Armband |
Skill Armband

  • Sanfte Ablenkung für unruhige Hände
  • Unterstützt bei Stress & Anspannung
  • Alternative zum Knibbeln & Nägelkauen
  • Über 800 glückliche Kund*innen
Wähle eine Farbe
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  • Maestro
  • Bekannt aus SWR & StZ
  • 30 Tage Rückgabe
  • Hochwertig & langlebig

💜 Dein Anker im Alltagsstress

Kennst du das Gefühl, wenn der Tag über dich hereinbricht, du funktionieren musst – aber innerlich alles zu viel ist? Wenn du mit den Gedanken woanders bist, dich selbst kaum spürst und deine Hände nervös werden?

Dieses Armband wurde für genau solche Momente entwickelt.

🌿 Spürbare Entspannung

Die Mond-Perle mit ihren feinen Spitzen erinnert an Akupressur – sie bringt dich zurück ins Spüren, wenn dein Kopf zu laut wird. Ob du sie drehst, drückst oder ertastest: Du kommst wieder bei dir an.

Für alle mit großen Gefühlen. Du bist nicht alleine 🫶🏽

Dies ist ein handgefertigtes Armband. Es können leichte Variationen auftreten, die jedem Armband seinen eigenen einzigartigen Charme verleihen :)

🌿 Materialien

Gefertigt aus einem langlebigen, elastischen Band, veredelt mit hochwertigen Glasperlen und einer schimmernden Mondperle.

🌸 Pflegehinweise

💧 Vermeide den Kontakt mit Chemikalien und lege das Armband vorher ab. Parfüm, Haarspray, Reinigungsmittel, Creme und Chlor können die Farbe schaden.

✨Mit der Zeit kann die Mondperle an Glanz verlieren. Ein Hauch Öl und sanftes Reiben lassen sie wieder strahlen.

💜 Skill gegen Anspannung

Setze den Fidget Armband mit der Habit Reversal Training (HRT)-Methodik ein, um nervöse Verhaltensweisen wie Knibbeln und Nägelkauen umzulenken. Die HRT-Methode wird in der kognitiven Verhaltenstherapie verwendet, um unerwünschte Verhaltensweisen durch gesündere Alternativen zu ersetzen (Quelle: Thieme).

Auch in der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), die unter anderem bei Problemen in der Emotionsregulation eingesetzt wird, spielen Reizimpulse und achtsame Ersatzhandlungen eine zentrale Rolle.

Fidget Armbänder können diesen Prozess unterstützen, indem sie eine Alternative zum Entspannen und Ablenken bieten. In DBT spricht man von Skills – gezielte Strategien, um mit starken Emotionen besser umzugehen.

Weitere Infos findest du hier.

💡 Wie funktioniert es?

1. Beobachte und notiere dein Verhalten:

In welchen Situationen kaust du an deinen Nägeln oder knibbelst du an deiner Nagelhaut? Durch Selbstbeobachtung und bewusste Wahrnehmung kannst du aktiv bemerken, wenn du knibbelst und dich an konkrete Strategien erinnern, um gegen das Knibbeln vorzugehen.

2. Finde eine alternative Bewegung oder erzeuge einen Reizimpuls:

Wenn du bemerkst, dass du an deiner Haut knibbelst oder eine innere Anspannung verspürst, kannst du kleine kreisende Bewegungen mit der Fingerkuppe deines Daumens und Zeigefingers ausführen. Alternativ kannst du die Perlen hin und her bewegen. Auch das Schnipsen des Armband auf die Haut oder das Berühren der spitzen Enden der Mondperle kann einen kurzen Reizimpuls setzen und deinen Fokus auf den Körper lenken.

Wähle eine Bewegung, die sich für dich natürlich anfühlt und dich im Moment unterstützt.

3. Übe die neue Bewegung ein:

Bevorzugt in den Situationen aus Schritt 1 und am besten mehrmals täglich für 2- 3 Minuten, insgesamt 15 Minuten täglich. Übe, auch wenn es besser wird.

Die Anleitung basiert auf der Habit-Replacement- Methode des Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und der Dialektisch-Behavioralen Therapie aus der kognitiven Verhaltenstherapie. Weitere Informationen findest du hier.

🎁 Aufmerksames Geschenk

Bereite dir selbst oder einem besonderen Menschen ein achtsames Geschenk. Ob als Skill Armband oder als diskrete Ablenkung für unruhige Finger - dieses Fidget Armband kannst du jederzeit tragen und hast einen perfekten Begleiter für den Alltag. Wenn du ein besonderes und kreatives Geschenk suchst, ist dieses Armband die ideale Wahl für dich. Bereite dir selbst oder einem besonderen Menschen ein achtsames Geschenk.

Du kennst den Geschmack deines Herzensmenschens nicht? Verschenke einfach einen Geschenkgutschein.

📄 Herstellerinformationen

💜 Handgeschmiedet in Stuttgart

Hersteller und Verantwortliche Person für die EU
Verantwortlich für dieses Produkt ist der in der EU ansässige Wirtschaftsakteur:
Nhat Ha Thi Nguyen
Rosenbergstr. 107
70193 Stuttgart
hi[at]craftycare.de

Sicherheitshinweise
Dieser Schmuck ist nicht für Kinder unter 14 Jahren geeignet (verschluckbare Kleinteile, Erstickungsgefahr). Bitte bewahre diesen Artikel stets außerhalb der Reichweite von Kleinkindern auf.
Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber bestimmter Materialien sollte das Produkt nicht getragen werden. Kontakt mit Wasser, Schweiß, Reinigungs- und Pflegemitteln sowie mechanischer Belastung kann die Oberfläche und die Haltbarkeit beeinträchtigen. Keine Haftung bei unsachgemäßem Gebrauch.

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Customer Reviews

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C
Cathy
Super schönes Armband

Sehr zufrieden

  • Anxiety Ring: filigran, dezent, diskret, unauffällig, leicht. Gegen innere Unruhe, Stress, Nervösität

    Diskret, leicht & geräuschlos

    Dezente Möglichkeit, unruhige Finger zu lenken.

  • Anxiety Ring Fidget Toy: stabil, robust, hochwertig, lange Haltbarkeit. Gegen Stress, Anspannung, innere Unruhe, Skin Picking und Nägelkauen

    Langlebig & Robust

    Hochwertiger Fidget Armband, kein Reißen

  • Anxiety Ring. Handgefertigt in Stuttgart. Jeder Ring wird von mir persönlich handgefertigt und danach mit 999er Feingold vergoldet. Wasserfest

    Handgefertigt in Deutschland

    Jedes Armband wird von mir persönlich in Stuttgart angefertigt.

  • Statt Einheitsgrößen erhältst du Ringe in maßgeschneiderte Ringgröße für den optimalen Komfort. Fidget Ring Anxiety Ring Stress Anspannung

    Maßgeschneidertes Armband

    Flexibel größenverstellbar für den optimalen Komfort und ein ideales Trageerlebnis.

Häufige Fragen (FAQ)

Kann ich meine Bestellung als Geschenk verpacken lassen?

Ja, füge das Produkt Geschenkverpackung zum Warenkorb hinzu. Der Ring wird dann in einer edlen Geschenkverpackung verschickt 💜

Wie kann ich einen Artikel zurückgeben?

Eine Rückgabe ist innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt der Ware nur möglich, insofern die Artikel ungetragen, im Originalzustand und mit unbeschädigten Sicherheitssiegel sind. Die Versandkosten für Rücksendungen sind von dir zu tragen.

Um einen Artikel zurückzugeben, kontaktiere bitte mich vorab unter hi[at]craftycare.de mit deiner Bestellnummer. Du erhältst danach von mir eine Anleitung für die Retoure.

Ich bin unzufrieden mit meiner Bestellung. Was kann ich tun?

Es tut mir Leid zu hören, dass du mit der Bestellung unzufrieden bist. Bitte schicke ich mir eine Nachricht mit deinem Anliegen an hi[at]craftycare.de. Mir ist dein Anliegen wichtig. Wir finden eine Lösung 💜

Wo finde ich weitere Fragen & Antworten?

Weitere Fragen & Antworten findest du hier: FAQ