Die Entstehung von Crafty Care
Seit mehreren Jahren begleitet mich das Knibbeln an meinen Fingern in nervösen Situationen. An meinem Geburtstag schenkte mir meine beste Freundin einen Fidget Ring. Ich erinnere mich noch genau daran, wie ich ihn ausgepackt und mich riesig gefreut habe.
Der Ring war mehr als ein Geschenk. Er wurde zu meinem ständigen Begleiter und lenkte meine wandernden Finger, wann immer die Unruhe aufkam. Anstatt meine Nagelhaut zu bearbeiten, beschäftigten sich meine Finger mit den beweglichen Perlen.
Eines Tages verlor ich leider meinen Ring. Ich begann, nach einem Ersatz zu suchen, der minimalistisch und filigran war. Doch auf meiner Suche fand ich keinen, der meinen Vorstellungen entsprach.
Ich entschied, meine eigenen Fidget Ringe zu entwerfen und herzustellen. Ringe, die nicht nur schön anzusehen waren, sondern mich dabei unterstützen, mein Skin Picking umzulenken.
Heute freue ich mich, dass ich in der Gestaltung dieser Ringe nicht nur Erleichterung für mich selbst gefunden habe, sondern auch anderen Menschen in ähnlichen Situationen eine Stütze biete.
Autodidaktische Handschmiede
Angetrieben von dem tiefen Wunsch nach einem filigranen Anxiety Ring, tauchte ich in die Kunst der Ringherstellung ein.
Das Internet wurde zu meinem Kompass, der mich durch ein Meer von Wissen über Materialien und Techniken führte. Ich experimentierte, testete und sammelte wertvolle Erfahrungen. Heute erfüllt es mich mit großer Freude und Stolz, dass jedes Stück, das ich schaffe, von meinen eigenen Händen gefertigt ist 😊.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem Schmuckstück, das Ruhe und Achtsamkeit in deinen Tag bringt!
Mein Leben mit Skin Picking
Seit meiner Kindheit begleitet mich Skin Picking. Schon früh begann ich, an meiner Haut zu kratzen – zuerst im Gesicht, später auf der Kopfhaut, am Rücken, an den Füßen und heute an der Nagelhaut.
Gleichzeitig lebe ich seit meiner Kindheit mit Neurodermitis. Der Juckreiz, die empfindliche Haut und die ständige Versuchung zu kratzen haben es mir oft noch schwerer gemacht, meine Haut in Ruhe zu lassen.
Lange dachte ich, es sei einfach eine seltsame Eigenart von mir. Dann entdeckte ich zufällig, dass es dafür einen Namen gab: Skin Picking, eine Form der Body‑Focused Repetitive Behaviors (BFRBs).
Diese Erkenntnis war ein Wendepunkt.
Zu verstehen, dass ich nicht alleine bin – und dass es dafür Erklärungen und Strategien gibt – hat etwas in mir verändert.
Heute helfen mir:
- Achtsamkeit,
- Wissen über Skin Picking und BFRBs
- und gezielte Skills zur Emotionsregulation
dabei, bewusster damit umzugehen. Einer dieser Skills ist mein Fidget Ring. Er gibt meinen Händen eine sanfte Alternative zum Knibbeln – besonders in Momenten von Stress, Anspannung oder innerer Unruhe.
Der Fidget Ring lässt sich ideal mit der evidenzbasierten Methode HRT aus der kognitiven Verhaltenstherapie kombinieren.
Heute ist es mir ein Herzensanliegen, meine Erfahrungen zu teilen und Tools zu entwickeln, die dich im Alltag sanft unterstützen.
Bekannt aus der Stuttgarter Zeitung
Im Dezember 2025 durfte meine Geschichte in der Stuttgarter Zeitung erscheinen – ein besonderer Moment für Crafty Care und für alle, die mit Skin Picking, Nägelkauen oder anderen BFRBs kämpfen.
Viele wissen gar nicht, dass diese Verhaltensweisen einen Namen haben – geschweige denn, dass es Tools und Techniken gibt, die dabei unterstützen können.
Let customers speak for us
from 116 reviewsIch bin bisher super zufrieden. Meine Ringe hab ich erst seit ca. einer Woche, aber es ist super, sieht schön aus und durch die Perlen kann man dezent seine Unruhe regulieren. Perfekt!
Ein sehr schönes Armband, das meine Finger gut beschäftigt.
Der Ring sieht wirklich schön aus wie ein normaler filigraner Ring und erfüllt seinen Zweck. Ich spiele gerne damit unauffällig herum. Er war auch sehr liebevoll verpackt und schnell geliefert.
Der Ring passt genau, ist sehr hochwertig verarbeitet und sieht wunderschön aus! Definitiv nicht der letzte, den ich gekauft habe!
So nun bin ich auch mal dran mit bewerten. Habe nun schon 16 Ringe. Bin total begeistert. Die Qualität, die Arbeit und die verschiedenen Modelle sind ein Traum. Kein Shop hat sonst solche tollen Ringe. Außerdem sind sie von einer Künstlerin die selbst solche Ringe nutzt. Danke das es dich gibt!!!!
Habe meinen Ring jetzt seit ein paar Wochen und bin super happy damit. Er ist auch optisch einfach was besonderes.
Ich nutze vor allem das Drehen der großen Mondkugel häufig im Alltag.
Lieferung ging auch super schnell und der Ring war sehr liebevoll verpackt.
Überlege mir schon mir zu Weihnachten noch ein zweites Modell zu wünschen.
Der Fidget Ring ist sehr filigran und wahnsinnig schön. Ich habe ihn mit durchsichtigen Perlen bestellt, worin sich das Licht fängt und die Perlen super schön schimmern. Trage die Perlen daher seitlich und gerne auch vorne am Ring. Mit der schönste Ring, den ich besitze und das sogar mit Funktion 😍 Vielen lieben Dank, auch für die tolle Beratung im Vorfeld, den schnellen Versand und die liebevolle Verpackung 🤗
Die Lieferung (in die Schweiz) klappte problemlos und schnell. Der Ring ist sehr schön, angenehm zu tragen und erfüllt den Zweck. Ich hatte schon andere Fidget Ringe, die aber nicht ganz passten, die Perlen unförmig waren oder sonst unangenehm. Das ist bei diesem Ring ganz und gar nicht der Fall.
Ich nutze den Ring, um mich in Angst- und Anspannungssituationen zu regulieren und bin sehr begeistert! Er passt perfekt und ist nun zu meinem ständigen Begleiter geworden.
Der bestellte Ring ist schnell und gut bei mir angekommen. Die Verarbeitung ist klasse. Dies ist mein zweiter Ring, manchmal trage ich beide. Die Ringe helfen mir sehr gut, wenn es mir mal nicht gut geht.
Ich habe den Anden Fidget Ring in einer Sondergröße und mit weißen Perlen bestellt. Meine Anfrage wegen der Sondergröße und den weißen Perlen wurde sofort beantwortet und war gar kein Problem. Der Ring sieht schön aus und hält seit einigen Wochen dem Praxistest stand. Auf jeden Fall empfehlenswert! :)
Ich bin schwer begeistert. Ich habe schon 2 Ringe und sie sind wunderschön, filigran und angenehm zu tragen. Bei Fragen ist der Kontakt supernett, schnell und unkompliziert. Alles kam so liebevoll verpackt bei mir an.
Und noch wichtiger: Die Ringe helfen mir wirklich sehr, meine immer nervösen Finger zu beschäftigen. Ich trage ihn von aufstehen bis zum schlafen gehen.
Danke! <3
Ich habe mich schon beim Anschauen in die Ringe verliebt und wollte deshalb gleich zwei davon haben. Die Ringe waren sehr liebevoll verpackt und ich finde beide einfach wunderschön. Sie helfen mir bei innerer Unruhe, Anspannung und Ängsten. Ich habe mich gleich an die Ringe gewöhnt und bin sehr glücklich damit.
Fidget Ringe & Anxiety Ringe —Maßgefertigt 💜
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